Uma dúvida comum entre muitas mulheres é se o autoexame da mama continua sendo necessário quando a mamografia é feita anualmente. A resposta é: sim, o autoexame da mama ainda é importante, mesmo que você realize a mamografia regularmente. Embora a mamografia seja essencial para a detecção precoce do câncer de mama, o autoexame desempenha um papel complementar e valioso no cuidado da sua saúde.

O papel da mamografia 

A mamografia é um exame de imagem que permite detectar alterações nas mamas antes que elas possam ser sentidas, sendo uma ferramenta crucial na detecção precoce do câncer de mama. Mulheres a partir dos 40 anos devem fazer a mamografia anualmente, conforme recomendação médica. Este exame é capaz de identificar nódulos e outras anormalidades, mesmo em estágios iniciais, quando as chances de tratamento bem-sucedido são maiores.

A importância do autoexame

Embora a mamografia seja altamente eficaz, o autoexame da mama permite que a mulher conheça melhor o seu corpo e identifique qualquer alteração entre os exames médicos. O autoexame deve ser realizado mensalmente, preferencialmente alguns dias após o término do ciclo menstrual, quando as mamas estão menos sensíveis. Ele não substitui a mamografia, mas oferece uma forma de vigilância contínua.

Algumas mudanças que você pode observar durante o autoexame incluem:

• Nódulos ou áreas endurecidas
• Alterações no formato ou tamanho da mama
• Secreção nos mamilos
• Alterações na pele, como vermelhidão ou ondulações

Autoexame e mamografia: uma dupla de proteção

A combinação da mamografia anual com o autoexame regular é uma das formas mais eficazes de detecção precoce do câncer de mama. Enquanto a mamografia pode detectar tumores ainda muito pequenos, o autoexame ajuda a identificar mudanças entre as mamografias, especialmente em mulheres mais jovens ou com tecido mamário denso, onde a mamografia pode ter limitações.

O que fazer se encontrar algo?

Caso você identifique qualquer alteração durante o autoexame, não entre em pânico. A maioria dos nódulos encontrados nas mamas não é cancerosa, mas é essencial marcar uma consulta com o seu médico o mais rápido possível para avaliação. Manter o acompanhamento regular com um especialista é a chave para garantir sua saúde.

Não deixe a prevenção de lado!

Mesmo que você faça mamografias todos os anos, o autoexame da mama é uma prática valiosa para manter o cuidado constante com a sua saúde. A detecção precoce do câncer de mama salva vidas, e essa dupla — mamografia e autoexame — proporciona uma proteção extra contra a doença.

Lembre-se: conhecer seu corpo é a melhor forma de cuidar da sua saúde.